エージシュート

ゴルフで自分の年齢以下のスコアで回ることをエージシュートといいます。最近は、高齢者も肉体的に若さを保つ人が多いので、エージシュートを達成する人が多くなっています。そこで、私も８０歳までに一度はエージシュートを目標にしようと思います。ただし、練習する時間はあまりないので、イメージトレーニングと、ラウンド前の５０球ほどの練習で達成しなくてはなりません。年々体の筋肉は固くなるのですが、それを遅らせるためには筋トレとストレッチが欠かせません。テニスのも効果があると思うので、この二つを計画的に行おうと思います。４年半頑張ってみます。